学习打篮球需要学习以下基本功：练习拍球。拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。练习转球。
学篮球方法：开始学，然后坚持，不要还没开始就想计划，而且别人的计划不一定适合自己。特别像篮球这种意识，身体素质，技术都需要的体育运动，需要长时间的积累才会有比较明显的提升。具体计划需要自己制定。训练要先练自己有优势的点，长的高，先练篮下勾手，砸板，背打。
会打球的人上篮是不会失误的。而且两只手都可以上篮。左面跑过来就用左手上篮，右面跑过来就用右手上篮，随心所欲。所以，如果你是右手，你必须学会左手上篮，这是基础，只有两只手都会上篮，你才能完成空中换手这样的动作。
快要伸直的时候用手指拨出去），使球原路掉落到你的手上，一直反复，一组30个，坚持3组。二：练运球（很重要）：也如上3组，每组30个，在地上运球，注意球不能碰到掌心，即用手指运球，尽量运的低点。三：当然最重要的还是要多打比赛，半场或全场都可以。四：每天坚持长跑，增大肺活量。
快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。
篮球基本技巧 1）控球技巧 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
1、当年英国与阿根廷在马尔维纳斯群岛进行的一场战争，是第二次世界大战以来，在南大西洋首次爆发除核武器之外，几乎使用了所有现代武器的规模较大的岛屿争夺战。然而，当初英军人数上和装备上都处于劣势，最后却取得胜利，这当中，先发制人的心理战起了巨大作用。
2、先下手为强】，都有【抢先下手争取主动】的意思，但【先发制人】重在强调抢先一步制胜对方，而【先下手为强】重在强调抢先一步占据优势，那么我们应该如何用这个成语来造句呢？行兵打仗要的就是先发制人，拥有主动权很重要；好的，以上就是本期关于成语【先发制人】的全部内容，我们下期再见。
3、先发制人 【拼音】[ xiān fā zhì rén ]【解释】指争取主动，先动手来制服对方。【出处】西汉·司马迁《史记·项羽本纪》：秦二世元年七月，陈涉等起大泽中。其九月，会稽守通谓梁曰：“江西皆反，此亦天亡秦之时也。吾闻先即制人，后则为人所制。吾欲发兵，使公及桓楚将。
4、【出处】：《汉书·项籍传》：「先发制人，后发制于人。」 【释义】：发：开始行动；制：控制，制服。原指丢动手的牌主动地位，可以控制对方。后也泛指争取主动，先动手来制服对方。
5、」 释义 发：开始行动；制：控制，制服。原指丢动手的牌主动地位，可以控制对方。后也泛指争取主动，先动手来制服对方。 凡事先下手取得主动权而制伏对方。 例句 剑波没等这位警长开口，便理直气壮地来个先发制人。
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）.球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场.篮球基本技巧 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
补充一点，重心往假突破方向移动的时候可以不用太快，给防守者留够充足的反应时间，变向时候一定要快，越快越好，并注意充分利用第一步小跨步带来的空间发力。常见错误： 第一是慢，第二是慢，第三还是慢，原因却有很多，不外乎动作没协调好，爆发力不够，节奏不好等。
接球分双手接球和单手接球两种。不论哪能一种接球，眼睛都要注视球，肩臂放松，手臂要半屈迎向球，手指自然分开、放松。当手指触球时手臂立即随球后引缓冲来球力量，将球握于胸前，保持身体平衡，并做好投篮、传球、突破的准备。
1、阵容推荐李元芳李元芳作为团队核心输出，他的一技能飞镖爆炸可以对防御塔造成高额伤害，这让他成为了必不可少的经典速推阵容之一，同时召唤师技能带干扰，新版本的干扰让速推玩法更加方便成功，这可能也是速推流派再次火起来的原因之一。
2、钟无艳带干扰，刘邦夏侯惇带治疗，孙悟空带斩杀，打野带惩戒，射手带闪现或疾跑。
3、前排位，需要 2 个 选择：钟无艳必拿，夏侯、刘邦、关羽，3 选 1。2，输出位，需要 1 个 选择：孙尚香，马可波罗或成吉思汗均可以。其实射手这个版本也就马汗强。3，刺客位，需要 1 个 选择：孙悟空，橘右京，赵云 4，打野位，需要 1 个 选择：李白或者韩信或者成吉思汗。
4、绝悟第20关3分23秒速推，最细攻略Ban：李元芳（有视野），王昭君（清线快）Pick：守约、周瑜（清线拆塔快）鲁班大师（推自家线）项羽（拆塔快，可以推走敌人）盾山（可以挡住敌人）全局思路：（序号对应兵线波数）五人抱团下路，抢线，拆掉一塔后撤退，藏视野。
5、王者荣耀手游中很多小伙伴不知道速推流阵容及打法，也不清楚王者荣耀速推流的玩法是什么，今天小编就带着大家了解一下王者荣耀速推流攻略；王者荣耀速推流攻略；以上是那局比赛的战绩图，我玩的是后羿，大家先不要吐槽我的评分低，其实，评分低是有原因的，待会我会解释。
6、张飞。推塔能力：5星。抓人能力：3星。保护能力：5星。鬼谷子。推塔能力：3星。抓人能力：5星。保护能力：3星。刘禅。推塔能力：5星。抓人能力：4星。保护能力：3星。其他搭档：太乙真人、东皇太一等。出装铭文搭配 四级铭文推荐：刹那、野性、衰败。五级铭文推荐：狩猎、鹰眼、异变。
